코카콜라 같은 탄산음료를 더울 때 마시면, 갈증이 더 난다. 알지? 같은 온도 = 차갑게 식힌 = 것이라면, 단 음료나 탄산보다 물이 해갈解渴에는 훨씬 도움이 된다. 그런데, 그 물보다 더 도움되는게 차茶 다. [ 중앙아시아 사람들이 차 마시는 사진을 구하기가 이렇게 어렵다니 ] 이건 좀 의외긴 한데, 내가 직접 겪어서 쓴다. 주말에는 사무실이 더워서( 에어컨 OFF ) 물, 커피, 차, 콜라 넷 중에 하나를 수시로 들이키는데, 몸이 더울 상태나, 덥지 않을 상태나, 가장 효과가 좋은 것이 물이 아닌 차다. 물도 많이 마시면 중독되서 지친다. 운동도 안하면서 사무실에서 5리터를 넘어가면 밥도 안 먹히고, 물 마실수록 지치는데 입에서는 계속 물을 달라고 아우성... 그런데, 차는 마시면 바로 효과( 지친 ..
