겨울엔 뜨숩게 입고 운동하자.

단순하긴 한데, 난 모르던 거라 기록한다. 혹시 나처럼 하는 사람 없길 바란다.

야외에서 운동하는 경우, 날씨 추워지면 급 하기 싫어진다.

[ 추우면 운동이고 나발이고 때려치고 싶은 법. ]

이럴 때에는, 옷을 따뜻하게 입고 나가자.

움직이다가 땀으로 옷이 젖는거 걱정하지 말고, 일단 껴입고 나가는 거다. 땀 젖으면 빨면 되지. 어짜피 빨래는 세탁기가 하지 너님이 하는거 아니잖아.

옷 땀에 젖는게 귀찮아서 얇게 입고 나가려다 문만 열고 다시 들어오느니,
나갈 때 든든히 입고 한방에 운동하러 가서 땀 흘리고 집에 와서 세탁하는 게 낫다.